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    好好睡覺,是對自己的寵愛
    發(fā)布時(shí)間:2023-05-31        瀏覽次數(shù):231        返回列表
    多次獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)提名的美國作家菲利普·羅斯,在接受采訪時(shí)曾被問道:“許多作家花10年時(shí)間才能寫出一本書,你是怎么做到寫得那么快,還寫得那么好的?”他用四個(gè)大字回答——我不睡覺。
    似乎很多問題都能通過少睡一會(huì)來解決,工作太多,少睡一會(huì);學(xué)業(yè)太重,少睡一會(huì);想要個(gè)人時(shí)間,少睡一會(huì)。無論是大人還是孩子,睡眠往往都要無奈地為我們的學(xué)習(xí)和工作做出讓步,直到看到谷愛凌和媽媽用自身的經(jīng)歷現(xiàn)身說法,直到看到一個(gè)個(gè)年輕人熬夜導(dǎo)致心肌炎甚至猝死的新聞出現(xiàn),才響亮地提醒了我們:好好睡覺,才是對自己的寵愛。
    人一生中有三分之一的時(shí)間都是在睡眠里度過,睡眠不足,將會(huì)嚴(yán)重影響人的學(xué)習(xí)、記憶、情緒和反應(yīng)時(shí)間。而想要保證良好的睡眠,首先要認(rèn)識到臥室對于睡眠的重要性。臥室作為生活的主要功能區(qū)間,則被賦予了舒適睡眠的屬性。  
    新聞圖1
    新聞圖2
    黑白灰是極簡的理想范,燈光的考究和軟裝的精心布置散發(fā)出奢華魅力,灰調(diào)風(fēng)格與燈飾經(jīng)過大膽謹(jǐn)慎的搭配賦予空間不一樣的輕奢格調(diào)。簡約的線條排列組合,好像一首帶有靈魂的音樂,隨著步伐的移動(dòng)產(chǎn)生優(yōu)美的節(jié)奏韻律。既蘊(yùn)含著現(xiàn)代氣息的簡約寧靜,又洋溢著悠閑的自在感。
    新聞圖3
    新聞圖4
    以大面積的科里斯卡其色系為基調(diào),采用不同的灰階在空間深淺交替,簡約的黑白線條藝術(shù)畫與床頭護(hù)墻格柵相呼應(yīng),交匯鋪陳出獨(dú)特高級的動(dòng)感美,賦予臥室寧靜祥和的氣息。 

    好好睡覺

    可以治愈生活里的疲憊

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